Fundamentos Sólidos

Aprenda as bases essenciais do Jiu Jitsu: postura, pegadas, quedas e defesas. Construa uma compreensão sólida da arte suave em um ambiente de apoio.

Técnicas Avançadas

Refine seu jogo com posições complexas, transições e finalizações. Desenvolva estratégias para competição e aprofunde sua compreensão tática do tatame.

Jiu Jitsu No-Gi

Explore as nuances da luta sem kimono, com foco em controle de corpo, pegadas sem pano e finalizações adaptadas. Ideal para complementar o treino com gi.

Caminho da Graduação

Início e Fundamentos

Avanço e Refinamento

Excelência e Maestria

Comece sua jornada com aulas dedicadas aos princípios básicos, construindo confiança e técnica fundamental para a faixa branca e azul.

Progrida para técnicas intermediárias e avançadas, aprimorando seu jogo e preparando-se para as faixas roxa e marrom.

Alcance o domínio da arte suave, explorando estratégias de alto nível e a responsabilidade da faixa preta, com foco na consistência.

Pronto para o Tatame?

Consulte nossa grade de horários completa e encontre a turma perfeita para iniciar ou aprofundar sua jornada no Jiu Jitsu.